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QHSE普適培訓(xùn)
來源:
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作者:hk05fd07
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發(fā)布時(shí)間: 2014-12-26
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QHSE普適培訓(xùn)
時(shí)間管理
1天
◇正確認(rèn)識和理解時(shí)間管理
◇掌握明確個(gè)人目標(biāo),、制定計(jì)劃,、排除行動障礙,、及時(shí)行動的步驟和技巧
◇提高時(shí)間管理技能的方法,，提高時(shí)間管理能力,，提高工作效率、工作質(zhì)量
壓力與情緒管理
1天
◇提高對自我及他人情感,、壓力和情緒的覺察能力與洞察力
◇掌握快速處理和管理負(fù)面情緒與壓力疏導(dǎo)的方法與技巧
◇能識別人的負(fù)面情緒并能自如的應(yīng)對,，從而在工作中建立優(yōu)質(zhì)、高效的人際關(guān)系
◇學(xué)習(xí)面對異議,、指責(zé),、投訴、突發(fā)事件的處理方式
◇掌握有效的自我激勵和激勵他人的方法,，保持積極正面的心態(tài)
陽光心態(tài)
1天
◇突破自我,，建立積極思維
◇學(xué)習(xí)保持樂觀的狀態(tài)
◇掌握快樂工作、快樂生活的方法
◇幫助學(xué)習(xí)者快速融入團(tuán)隊(duì)
◇學(xué)習(xí)掌控情緒的方法
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